¿Cómo caracterizan al adulto mayor las personas mayores? Al trascurrir el tiempo, ¿qué cambios notan en su físico y en su vitalidad? ¿Qué sugieren para poder envejecer mejor? ¿Cómo transcurre su vida cotidiana? ¿Qué sucesos le provocan alegría, placer, felicidad, bienestar? ¿Cómo van adaptando su sexualidad al transcurrir del tiempo? ¿Qué cambios notan entre su generación y la de sus hijos/as y nietos/as? ¿Cómo los ven sus hijos/as y nietos/as?

Este libro se basa en las citas de la autora e investigadoras, de entrevistados/as e informantes, quiénes a través de sus historias, anécdotas y pensares permitieron proponer una mirada basada en el respeto, una valoración alejada del prejuicio respecto a adultos mayores y al proceso de envejecimiento en sí, y compartir sentimientos y pensamientos con otros/as coetáneos. Es una invitación para pensar en un envejecimiento activo, con proyectos y placeres.

La autora intenta que este libro contribuya a aprender a aprender “de y con los propios cambios”, a aceptar los miedos sin temerles, asimilándolos a la vida cotidiana y reconociendo que cada adulto mayor tiene su propia narración de su historia de vida, y que una y otra vez se reinventan, son resilientes, apuntalándose y abriendo nuevos caminos. Se trata de un libro de fácil comprensión, a la vez atractivo y útil para otras personas mayores, así como para la generación de sus hijos e hijas.